Hyvinvointia tukevia sivustoja: neuvoja ja vinkkejä eläkeläisen arkeen

Liikuntaohjeita

www.voitas.fi Hyviä liikuntaohjeita, voima- ja tasapainoliikkeitä.

Neuvoja vanhuuteen varautumiseen

www.vanheneminen.fi Neuvoja vanhuuteen varautumiseen. Aihepiireinä mm. talous, asuminen, mielekäs elämä, terveys ja asiakirjat.

Aivoterveyttä tukevaa tietoa ja tekemistä

www.muistipuisto.fi Sivusto sisältää aivoterveyttä tukevaa tietoa, tekemistä ja käytännön vinkkejä. Käyttäjä oppii puistossa myös aivojen toimintakykyä edistäviä keinoja. 

Tietoa ikääntyvien ravitsemuksesta

https://www.gery.fi/suositukset/ruokasuositus-ikaantyneille-2020/

Aineistoa iäkkäiden ryhmätoimintaan

www.vahvike.fi Vahvike on avoin, maksuton ja pysyvä aineistopankki iäkkäiden ihmisten ryhmä- ja viriketoiminnan tukemiseen mm. palvelutaloissa, hoivakodeissa, erilaisissa ryhmissä ja kerhoissa sekä yksityiskodeissa. Tavoite on vahvistaa, virittää ja kehittää.